hver gang jeg har drukket kjennes det som et slør over hodet opptil 2 uker

Jente, 18

Hei! Jeg har nylig begynt å drukket alkohol, siden jeg ble 18 år i fjor. Etter hver gang jeg har drukket på fest, uansett hvor mye jeg drikker, kjennest det ut som det er et slags slør, som ligger over hodet mitt, i opptil 2 uker etter festen. Dette gjør at jeg er uoppmerksom og ikke får til å huske like godt. Nesten som at hver dag er «dagen etter jeg drakk». Jeg har fått tips om å ikke drikke noe mye eller å spise godt med mat før fest, men dette hjelper ikke. Er dette normalt eller er det noe jeg gjør galt?

Svar

Hei!

Dette må være ubehagelig, og virker nok ikke som en helt vanlig reaksjon. Håper du føler deg ok!

De fleste bruker nok litt tid på å komme seg helt etter en fest, men to uker er en lang periode. Alkohol kan påvirke ulike mennesker på ulikt vis, både på kroppen og hjernen, og det kan nok virke som du får en ganske sterk reaksjon på alkohol.

Du skriver dette skjer uansett hvor mye du drikker, og vi tenker at slike plager særlig kan forsterkes hvis man drikker veldig mye, eller velger sterke drikkevarer (som sprit). Sånn sett kan det kanskje hjelpe å drikke mindre/saktere, eller velge en drikke med lavere alkoholprosent. Det kan også være lurt å ta en pause fra alkohol for å se om det endrer hvordan dette oppleves.

Hvis du føler at dette er plagsomt kan det være nyttig å snakke med en lege eller helsesykepleier for å få vite litt mer om hvorfor dette skjer. Lykke til!

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no

Besvart: 2.4.2025