Den beste drikken om man vil drikke på fest men bare bli litt brisen?

Hei

Hvis du har bestemt deg for å prøve å drikke alkohol, og du har lite eller ingen erfaring, så blir det generelle rådet: Hold deg til en forsiktig mengde, og velg drikkevarer med en lav alkoholprosent.

Det kan være litt ulike svar på hva dette innebærer i praksis. Drikkevarer med lav alkoholstyrke inkluderer f.eks. rusbrus, øl og cider. Om du begrenser deg til maks 2-3 små flasker med dette, bør det være mer enn nok til å gi en godt merkbar effekt - uten at du blir overstadig beruset.

Små sure har et forholdsvis høyt alkoholinnhold, typisk rundt 16-17 %. Sånn sett har det mye å si hvor mange du drikker, og hvor fort du drikker. Her kan det være lett å få en overdrevent kraftig promille, hvis du ikke passer på. Helt enkelt - jo færre du drikker, og jo saktere du drikker, desto mer sannsynlig at du klarer å holde deg til “litt brisen”.

Og “litt brisen” er jo egentlig et helt ypperlig mål. Når du går forsiktig fram så lærer du gradvis hvordan alkohol virker på deg, og hvor godt du tåler det. Bruk erfaringen din, og lytt til signaler fra kroppen underveis. Spis godt på forhånd, og drikk gjerne noe alkoholfritt ved siden av også. Så kan du vurdere fra gang til gang om du vil prøve å øke litt og litt, eller om du er passelig fornøyd med mengden som den er.

Tipser om våre faktasider om alkohol hvis du vil lese mer, der finner du flere interessante artikler.

Hilsen RUSinfo 915 08588
www.rusinfo.no