Skrev noe jeg angret på og ba om unnskyldning, men tenker mye på det. Tips?

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no. Noen ganger kan man gjøre ting man angrer på. Det er flott å høre at du klarte å komme i kontakt med denne personen for å unnskylde deg. Det satt nok personen pris på. Samvittigheten din gjorde slik at du tok ansvar, du var ærlig med personen og fikk forklart deg. Så er det sånn at man kan tenke mye på det man har gjort, og til det vil det beste være at du tilgir deg selv. Det er ikke så mye mer å gjøre enn å tenke at det på en måte har gitt deg en erfaring- at du ikke skal gjøre det igjen.

Legger ved noen artikler som kan være nyttig for deg å lese og om du syns det er for vanskelig å legge det fra deg så kan det hjelpe å snakke med noen om hvordan du har det. Du kan for eksempel snakke med de voksne hjemme, læreren din, noen voksne på helsestasjon for ungdom eller helsesykepleier på skolen. Ønsker deg alt godt og har troen på at det vil føles litt bedre etter hvert.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no