Vennen min unngår meg. Hva skal jeg gjøre?
Jente, 14
Hei! Jeg var på overnatting med en jente jeg trodde likte å henge med meg, men etter det så har hun nesten ikke snakka med meg… hun unngår meg i friminutt og i timen, og hun har slutta å be meg med på ting. Hun sier og nei når jeg spør henne om å henge. Jeg skjønner ikke hva som har skjedd. Hun er den eneste vennen jeg hadde. Hva skal jeg gjøre?
Hei!
Jeg skjønner at dette er en vanskelig situasjon for deg.
Du skriver ingenting om at du har prøvd å snakke med henne om dette. Kanskje det kan være fint å prøve?
Du kan for eksempel gå bort til henne i et friminutt og si at du gjerne vil snakke med henne. Fortell henne at du ikke skjønner hvorfor hun har tatt så mye avstand fra deg i det siste, og at du syns det er veldig trist.
Om det blir for vanskelig å snakke med henne på skolen, kan det også være en mulighet å sende henne en melding. Forklar at du føler at hun har unngått deg mye i det siste, og prøv å fortell henne hvordan du føler det.
Det er viktig at du ikke får det til å høres ut som at hun er problemet og gjør alt feil, men at du heller forklarer hvordan du føler det. Det er lettere å få til en god samtale og få et godt svar, hvis hun ikke føler seg angrepet.
Hvis det ikke hjelper, så kan det være fint å snakke om dette med foreldrene dine, helsesykepleier på skolen, eller en annen voksen du stoler på. De kan komme med mer tips og støtte. Ofte kan det også hjelpe litt å få snakket med noen om det du syns er vanskelig.
Håper det løser seg for deg <3
Hilsen ungdomssvarer, ung.no
Besvart: 8.6.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
