Er det vanlig og ikke ha debutert seksuelt når man er atten år?

Jente, 18

Hei! I det siste har jeg snakka mer om sex med venninnene mine. Det har gått opp for meg at de aller fleste har mista dommen nå, enten for nylig eller for lenge siden, men jeg har ikke det. Det er en del gutter som er interesserte i meg, og jeg er som oftest interresert i noen, men jeg synes ofte det blir for mye hvis jeg får greie. Jeg kyssa sist noen (et kyss på munnen) for et år siden. Jeg tenker egentlig heller ikke på sex, jeg har maks hatt to sex-drømmer hele livet og jeg har aldri onanert eller sett porno. Hver gang jeg er forelska i noen tenker jeg bare på mer uskyldige ting som å holde hender eller ligge med hodet på brystet deres. Jeg er har en veldig travel hverdag, så jeg føler sjeldent jeg har tid til å ha greie med noen og å måtte henge med de hele tiden, og jeg har aldri hatt lyst til å for eksempel kline med noen jeg ikke kjenner på fest. Det er ikke at jeg ikke tør å snakke med gutter, de fleste av de gode vennene mine er gutter. Er det vanlig når man er på min alder?

Hei

Det du opplever er helt normalt. Det er store variasjoner i når og hvordan man oppdager sin egen seksualitet, og det du beskriver er det mange som kjenner seg igjen i.

Det er helt vanlig å være sent ute med den seksuelle debuten, eller å bruke lang tid på å finne ut av hva man liker. Noen trenger bare mer tid enn andre, og det er helt greit!

Det er også veldig vanlig at perioder med mye stress, skole eller jobb gjør at fokuset på sex og dating forsvinner. For mange er ikke dette en prioritet i en travel hverdag, og det å ikke ha lyst til å kline med fremmede på fest er det mange som er enige i.

Det viktigste er at du ikke presser deg selv til noe du ikke har lyst til. Det er helt lov å sette grenser for seg selv og heller nyte forelskelsen når den dukker opp, enten det handler om å holde hender eller å ha gode samtaler.

Hvis du ønsker å lese mer om dette eller snakke med noen om tanker rundt seksualitet og følelser, kan du for eksempel sjekke ut informasjon og chatte anonymt med rådgivere hos Sex og Samfunn eller Ungdomstelefonen (se vedlagte lenker).

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 8.6.2026