Jeg tenker konstant på sex. Er dette noe å være bekymret over?

Hei!

Dette er ikke noe å være bekymret over.

Det er vanlig at en tenker mye på sex i den alderen du er i.

Det lages masse hormoner som øker seksuell lyst i den alderen du er i.

Noen ungdommer beskriver at det er som om en er konstant kåt. En tenker på sex hele tiden. Det kan ta litt tid før en føler en har mer kontroll. Det hjelper å onanere til orgasme. Da går kåtheten over for en stund.

Finn ut hvor ofte du kan onanerer for å ha mer kontroll.

Bli godt kjent med kjønnet ditt og hva du liker.

Når du finner en partner/kjæreste kan dere snakke om dette med seksualitet, hva dere liker og ikke liker og hva dere vil gjøre og ikke vil gjøre av seksuelle handlinger.

Dere kan også snakke om dette med seksuell lyst, om hvor kåte dere er.

Utfordringen kan kanskje bli at dere skal vente til dere er gift med å ha seksualitet/sex? Hvis det er samleie du mener dere skal vente med, kan dere kanskje gjøre andre seksuelle handlinger sammen før dere er gift?

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis en liker det.

Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen.

Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen når begge vil at det er det en skal gjøre.

Gled deg over god seksualitet med deg selv!

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no