Hva om jeg glemmer tampong når jeg har gym?

Hei,

Jeg skjønner at du blir stressa. Det beste tipset jeg kan gi deg er at du alltid har et par tamponger i sekken/gymbagen eller at du går innom helsesykepleier. Helsesykepleier på skolen din skal ha bind og tampong tilgjengelig.

Det er mange som har med en liten pose i skolesekken der det alltid ligger noen bind/tamponger, en ren truse og intim våtservietter. Hvis en får mensen på skolen kan en bare ta med posen på toalettet, vaske seg med våtservietten og bytte til ren truse med et bind i.

Snakk gjerne med helsesykepleier om dette, så blir du trygg på at du alltid kan gå til henne/han hvis det er noe.

Vennlig hilsen

helsesykepleier