Jeg sliter etter en hendelse, blir behandlet som en mobber, og er lei meg..

Jente, 14

Hei! Jeg sliter med overtenking, angst og depresjon etter en hendelse. Jeg sendte en melding til en venn om at jeg følte meg utestengt av dem og at jeg har hatt depresjon osv, og at jeg ikke trodde de gjorde det med vilje. Jeg skrev mange ganger at jeg synes de er bra personer og har veldig lyst til å være venn med dem. 3 dager etterpå så er faren til vennen min og vennen min på døra. Faren kjeftet på meg og jeg hadde mest lyst å bare springe vekk og hylgrine. Jeg har ikke et åpent forhold med foreldrene mine, og nå fikk de vite alt (har ikke noe i mot dem..) Neste dag på skolen så var det ned på rektors kontor å snakke, noe jeg synes var skikkelig ubehagelig (liker ikke å snakke med lærere, veldig sjenert og synes sånn er ubehagelig. Rektor snakket som om jeg var en mobber. Nå føles det ut som om alle vet det og jeg gruer meg hver dag til å gå på skolen. Jeg bruker omtrent 2 timer på å sovne pga tenker så mye, og griner meg i søvn. Jeg forstår ikke hva jeg har gjort galt. Hjeeelp!!!!!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Dette høres jo ikke noe greit ut. Her må det ha blitt en misforståelse ut i fra hva du skriver du har sagt og gjort overfor vennen din. Det virket heller ikke veldig ok av den pappaen , å komme hjem til dere og oppføre seg sånn. Å bli oppfattet som en mobber når man prøver på å rydde opp i en konflikt er veldig ugreit.

Jeg forslår at du går til helsesykepleier på skolen din for å få hjelp til å sortere tanker, og for å få troen tilbake på at det ikke er deg det er noe galt med, og at du har gjort det rette. Du kan også få gode råd og veiledning på hvordan fokusere på ting som er bra og som du faktisk får til.

Du må heve hodet og tenke at du ikke har gjort noe galt. Lat som du ikke bryr deg om hvis andre snakker. Vær trygg på deg selv og at du har gjort det rette.

Du har krav på en trygg skolehverdag , og hvis du føler deg krenket eller mobbet så si i fra enten til foreldre, lærer eller helsesykepleier på skolen din. De plikter å ta tak i dette.

Håper dette kan ordne seg for deg, ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 16.11.2021