Hva skal jeg gjøre for å bli inkludert og invitert med?

Hei!

Takk for at du har skrevet inn til oss.

Jeg forstår at dette kan være vanskelig. Det er lett å bli usikker når man ikke helt vet hvem man skal være sammen med og om man blir invitert. Det er normalt å kjenne på det du gjør.

Ofte kan det hjelpe å vise at du har lyst og være med. Da kan du for eksempel ta initiativ til å finne på noe med de vennene du har på skolen.

Hvis noen planlegger noe kan du gjerne si at det høres gøy ut. Da viser du at dette er noe du er interessert i, samtidig som du ikke direkte spør om å være med. Vær gjerne interessert i det de andre snakker om.

Andre ganger kan det være fint å selv ta initiativ. Kanskje er det noen av vennene du kunne tenke deg å finne på noe med? Når du spør andre viser du interesse og at du har lyst til å møtes også på fritiden.

Det kan også være fint å delta på en fritidsaktivitet. Kanskje er det noen tilbud i kommunen din du kunne tenke deg å utforske? Når du gjør noe aktivt med andre er det også lettere å bli kjent.

Jeg forstår at du pleier å være med kjæresten din. Kanskje kan dere to sammen spørre andre om å gjøre noe. Da vil det kunne åpne seg muligheter for å bli bedre kjent med andre.

Det er også mulig å ha egne dager der dere er sammen og dager hvor dere møter andre alene. Ofte kan det være litt lettere å bli kjent med noen når man er alene. Da blir man litt "tvunget" til å bli kjent.

Håper noe av dette kan være til hjelp.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no