Jeg føler meg klar for å ha sex, må jeg vente?

Hei!

Takk for at du skriver til ung.no.

Det er ikke rart eller uvanlig å ha lyst på sex når en er 13 og på full vei inn i puberteten. Dette er kanskje den mest krevende perioden av livet å være i. Kroppen endrer seg på inn- og utsiden og en begynner å legge merke til hvem en blir forelsket i og kåt på. Noen beskriver det som om kroppen koker av kåthet.

Mange jenter og gutter har stor glede av å se porno og blir kåt og tent av det. Det som er det viktigste er at du vet at disse filmene ikke er slik sex er i virkeligheten og at det er skuespillere er retusjerte. Les mer fra artikkel nedenfor.

Det du opplever, er altså helt vanlig og ikke unormalt på noe vis.

Som du vet er den seksuelle lavalder 16 år. Vi har denne loven for å beskytte barn og ungdommer mot overgrep og seksuelle handlinger fra de som er 16 år, eldre enn dette, samt voksne. De fleste er heller ikke klare fysisk/kroppslig og tankemessig/psykisk.

Mange kan kjenne seg klar for å ha sex, men kåtheten betyr ikke at en er moden for det.

Den beste måten å takle kåthet på når en kjenner at en har lyst på sex, er å bli kjent med kroppen sin. Her kommer det noen tips du kan sjekke ut:

Stimulering/onanering på den ytre delen av klitoris, er den letteste måten å få de gode følelsene/orgasme på.

Du kan tenke på noe som gjør at det kiler i kjønnet på en god måte. Slike tanker kaller vi for seksuelle fantasier. De kan også gi oss noen "indre bilder".

Det du tenker på og fantasier om, kobles gjennom nervesystemet til kjønnet slik at du blir kåt. Ingen har noe med hva du tenker på, fantaserer om, når du onanerer. Du kan lage «historier» over det som du finner seksuelt opphissende. Disse historiene kan du utvikle, og legge til nye ting som utvider den seksuelle tenningen. Det er bare din egen fantasi som setter grenser for hva du kan dikte/drømme om/tenke på. Tanken er som kjent fri.

Da vil du kjenne at det skjer mer i kjønnet. Hele klitoris vil bli fylt med blod og den vil bli følsom. Samtidig blir skjeden våt og utvidet.

Se artikkelen om kåthet, onanering og orgasme, avsnittet om jenter, for hvordan du kan onanere.

Øv deg på å onanere når du er opplagt og har god tid og ikke blir forstyrret.

Ønsker deg alt godt!

Med hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, NACS