Jeg liker ikke springing for jeg blir så sliten, hva skal jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Ingen er flinke i alt, og som du selv skriver, dere blir vurdert på innsatsen, ikke tiden, og det er kjempebra.

Det er lov å grue seg, det gjør som regel at du blir ekstra skjerpet og gjør det bedre. Husk også at de aller fleste er mest interessert i seg selv, og bryr seg ikke så mye om deg. Vi liker gjerne å tro at alle ser på oss, men det gjør de egentlig ikke.

Det ligger ikke for alle å springe fort. Samtidig så synes jeg at argumentet ditt for å ikke like løping, er at du ikke liker å bli sliten? Blir du ikke sliten av de andre øvelsene i gym? Fysisk aktivitet er gjerne noe du blir sliten av, og det er når du blir sliten at du blir bedre til noe. Du øker kompetansen på noe, og blir litt sterkere, eller raskere, for hver gang.

Alt du øver på blir du bedre til. Og løping er virkelig noe du kan trene på. Hvis du ble i bedre form, fikk bedre kondisjon, orket å løpe mer, og fortere, så villle ikke løping være så skummelt. Fordi da får du mestringsfølelsen og den er viktig for å føle at du lykkes i faget.

Jeg forstår at du synes det er skummelt, de andre løper fortere og guttene skal se på. At du allikevel gjennomfører er bra for deg.

Det er sikkert andre fag også, hvor du føler at du ikke behersker alle detaljer like godt, men du gjør dem for det. Sånn er det å gå på skolen.

Jeg synes du kan snakke med noen om det. Ta en prat med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier