Jeg har det ikke så bra og vil snakke med om noe men vet ikke hvem :(

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Sp trist at du ikke har det noe bra, men så fint at du skriver hit for å finne noen å snakke med <3

Akkurat nå er det juleferie og skolene er stengt, ellers ville jeg rådet deg til å snakke med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier er vant til å snakke med unge som sliter, og vil ta deg godt imot og høre på det du har på hjertet.

Det er også flere hjelpetelefoner du kan ringe:

Kirkens SOS har døgnåpen telefon 22 40 00 40 hvor du møter et lyttende medmenneske når du er i krise. Kirkens SOS har også en meldingstjeneste der du får svar innen 24 timer og en chattetjenesten. Alt er anonymt, og alle er velkomne.

Kors på halsen Hos Kors på halsen får du snakke med en voksen om det DU er opptatt av, helt anonymt og gratis. Telefonnummeret er 800 333 21. Du kan også delta i et forum hvor ungdom støtter hverandre og du finner chat, og mail. Alle henvendelser besvares av frivillige med god opplæring i å lytte, støtte og snakke med barn og ungdom.

Mental helses hjelpetelefon Om du trenger snakke eller skrive om livets utfordringer, kan du ta kontakt med Hjelpetelefonen. Du kan ringe gratis nummer 116 123 hele døgnet å få snakke med ansatte om enklere eller vanskeligere tema. Mental Helse driver også tjenesten Sidetmedord.no der du kan dele erfaringer i åpent forum med andre unge. Du kan også skrive anonyme meldinger til veiledere på Mental Helses Hjelpetelefon og få svar innen 48 timer, og du kan lage lukket venne-nettverk for å sende meldinger. Du finner også en chattetjeneste der.

Jentevakta er en anonym chat- og telefontjeneste for unge jenter som trenger noen å snakke med om store og små problemer. Jentevakta har taushetsplikt!

Her kan du finne enda flere tjenester du kan velge mellom <3

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no