Bør jeg slutte på fotball? Vet ikke hva jeg skal gjøre!

Jente, 13

Heiiiii, så æ spille fotball æ spille midtstopper og ja. Men æ har fått sclatters og menisk skade, som betyr at æ ikke kan spill fotball på ganske lang tid og æ har mista litt motivasjonen til og forsett og spill etter pausen min , siden æ får stygge kommentara på at æ ikke e god og at æ bare burde slutt, men æ lev jo for fotball og æ har HATT lyst te og bli proff men æ Hveit ikke ka æ ska gjør, om æ ska slutt på fotball eller ikke gå på noen aktiviteta i det hele tatt, fotballen påvirke jo mentale helsa mi med negativt pga press og negative tanka🫰🏻

Hei!

Så leit at du har fått schlatters og meniskskade! Jeg håper du får god oppfølging av en fysioterapeut som har god kunnskap om idrettsskader.

Det er kun du som kan bestemme om du skal fortsette eller slutte på fotball. Mitt råd er at du avventer å ta en avgjørelse på om du skal fortsette med fotball til du er klar til å spille fotball igjen. Kanskje vil det være lettere for deg å kjenne etter hva du egentlig vil når du må være borte fra fotballen en stund grunnet skadene dine.

Mange synes det hjelper å lage seg en liste over fordeler og ulemper fotballen medfører for deg. Prat også gjerne med noen om valget ditt. Kanskje de hjemme har noen gode råd? Det er godt å få støtte fra de som kjenner deg ved slike vanskelige valg.

Angående slike kommentarer du får er ikke det greit. Det kan du gjerne ta opp med treneren din, det er ikke sånn man skal si til lagvennene sine. Dessuten er det ikke sånn at de som er best når man er 13 år nødvendigvis er best når man blir eldre!

Her kan du lese litt mer om schlatters.

God bedring og lykke til med valget!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 16.6.2026