Sliter med å gå på skolen og føler at de nærmeste ikke hører på meg

Jente, 14

hei, jeg sliter med å gå på skolen og har bare gått 2 ganger siden jul. Jeg takler ikke skolehverdagen, jeg har adhd og autisme trekk og selvmord tanker. Jeg vil helst ha arbeid hjemme og gi skole arbeidet mitt til losen og så kan hun gi den til lærerne og evt få karakter. Jeg har ingen venner og ingen prøver å være venner med meg, min fostermor (bestemor på 73 år) forstår meg ikke og der gjør ingen andre. Jeg prøver å si det jeg vil til fostermor men hun nekter å høre. Min far gjør ingenting selvom vi er i kontakt. Jeg har det vanskelig og de nærmeste meg gjør det verre. De sier det er "omsorg" og sånt. Jeg har prøvd og snakke med dem men hva skal jeg gjøre hvis ingen hører eller så skytter de ideene mine om skolen ned.

Svar

Hei!

Takk for at du tar kontakt med oss! Fra det du beskriver, så skjønner jeg at du er i en vanskelig situasjon og da er det ikke så greit å kjenne på at man ikke blir forstått av de rundt seg!

I Norge så er det sånn at fra barn har fylt 12 år, så står det i barneloven at man skal legge stor vekt på hva barnet mener når man tar avgjørelser for de. Dette gjelder i alle situasjoner. Det betyr at du har rett til å bli hørt i viktige saker som f.eks hvordan skolen skal være.

Det betyr ikke at du har rett til å bestemme alt selv, men dine tanker skal være en viktig del av prosessen når fostermoren din og skolen bestemmer hvordan de skal legge til rette for deg i undervisningen.

Mitt forslag til deg er å si fra at du føler at du ikke blir hørt og at du vil at noen skal forklare deg hvordan de har tatt hensyn til dine tanker når de har bestemt ting om hvordan skolen skal være. Du har faktisk rett til dette.

Hvis du føler at du ikke blir hørt av fostermoren din eller faren din, så kan du kanskje forsøke å be om en samtale med helsesykepleieren, en lærer eller en annen voksen du har tillit til. Hvis du ikke ønsker å snakke med noen på skolen, så kan du i stedet dra til helsestasjonen for ungdom. Jeg legger litt informasjon om hva dette er under svaret mitt.

Vennlig hilsen

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no

Besvart: 18.3.2026