Er deprimert og samtaler med helsesykepleier hjelper ikke

Jente, 13

Er blitt deprimert igjen, alvorligt også. Fikk vite d på selvhjelperen, dere ambefalte det sist. Jeg har ofte vondt i magen, trist, ingen energi, trøtt, fjern, overtenker mye, forandret matlyst, kan ligge i times vis og stirre opp i ingenting, selvskader litt og har fått tanker om og ta livet mitt. Har ikke tenkt ta livet mitt da, d er bare en tanke men jeg dytter den vekk. Vil ikke miste mine nærmeste. Jeg prøvde og snakke med helsesykepleier på skolen men d hjalp ikke. Hva bør jeg gjøre?

Svar

Hei,

Så vondt å høre at du har det sånn som dette, det høres ikke greit ut.

Når du opplever å bli verre til tross for forsøk på hjelp i kommunen tror jeg det blir viktig at du sammen med foreldrene dine bestiller en time hos fastlegen din der dere forteller hvordan du har det, hvor lenge du har hatt det sånn og hvordan det påvirker hverdagen og fungeringen din. Det bør vurderes henvisning videre til BUP for utredning og behandling.

Ring gjerne fastlegekontoret i dag og be om en rask time.

Det er viktig at foreldrene dine vet litt om hvordan du har det nå slik at de kan passe på deg og hjelpe deg på den måten som du trenger nå.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 19.9.2025