Spørsmål og svar

Hvordan kan jeg sjekke om jeg er deprimert?

Jente, 14

Hei... Jeg lurte på om hvordan jeg kan sjekke om jeg er deprimert eller har depresjon uten at mamma og pappa får vite det. Jeg har vært veldig deprimert i 6 måneder nå, og hvis jeg forteller det til mamma og pappa kommer de bare til å bli sur på meg. Jeg har følt meg veldig fysisk og psykisk trøtt, jeg er veldig sulten eller har jeg dårlig matlyst, jeg føler meg ekstremt trist, jeg sover for mye eller sliter meg å sove, og jeg har selvmords Tanker. Jeg får ofte lyst til å skade megselv. Jeg hater livet mitt så mye...

Svar

Hei,

Slike diganoser er det kun psykologer og leger med tilstrekkelig klinisk erfaring som kan stille. Barn og unge og med moderate-alvorlige vansker utredes og diagnostiseres som oftest i Barne og ungdomspsykiatrien (BUP). Dit trenger du henvisning fra fastlege og samtykke fra foreldre, siden du er under 16 år.

Når du er mellom 12-16 år:

  • er det foreldrene dine som bestemmer om du skal få hjelp hos lege, psykolog osv
  • er det foreldrene dine som bestemmer om du skal til behandling, ta medisiner og få vaksiner
  • skal foreldrene dine, eller helsepersonell, forklare deg hva du skal få hjelp til og hvorfor du skal få hjelp. De skal forklare dette på en måte som du forstår
  • skal du få si din mening, og det skal legges stor vekt på hva du mener

I noen få tilfeller kan du likevel få hjelp av helsepersonell uten at foreldrene dine får informasjon om det. Det samme kan gjelde i noen få tilfeller hvor foreldrene dine mener du ikke skal få hjelp, men du mener du trenger det. Da vil typen hjelp du trenger avgjøre om det er noe du selv kan bestemme.

- Om du ønsker noen å snakke med uten at foreldrene dine trenger å bli involvert, vil jeg anbefale deg å oppsøke helsestasjon for ungdom. Her kan du ha noen timer med helsepersonell uten at foreldrene dine vet om det. Sammen lager dere en plan for videre oppfølging og hvordan dere kan løse dette med innblanding av foreldre.

Helsestasjon for ungdom (HFU) er et gratis tilbud for deg mellom 12-20 år. På helsestasjonen for ungdom kan du få hjelp og råd fra helsesykepleier, lege og evt. jordmor og psykolog. De som jobber der har taushetsplikt.

Du trenger ikke bestille time eller ha en avtale for å snakke med helsesykepleier eller annet helsepersonell på HFU. Det er bare å møte opp. Du trenger ikke tillatelse fra foreldrene dine for å kontakte HFU.

For å finne nærmeste helsestasjon, gå til din kommunes nettsider for mer informasjon. Her vil du finne opplysninger om åpningstider.

Jeg vil understreke at basert på det du skriver så høres det viktig ut at du får utredning og behandling i spesialisthelsetjenesten, BUP. Da trenger fastlegen å sende henvisning og foreldre må samtykke til at den sendes. Kanskje du kunne hatt en time med fastlegen din alene først, der dere legger en plan for hvordan dere skal snakke med foreldrene dine om en slik henvisning? Det er viktig at de forstår alvoret og at du har behov for hjelp. Dette kan fastlegen hjelpe deg med.

Jeg sender deg mange gode tanker.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 25.6.2024

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål