Hvor kan jeg få hjelp?

Jente, 14

hei, jeg har lyst på psykolog men mamma er veldig selv-sentrert. spurte en gang da jeg gikk i 6 klasse om en siden jeg var veldig deprimert men mamma ga meg den «er jeg ikke god nok?» og jeg turte alrid igjen å spør. går til helsesøster men hjelper ingenting (pappa er ikke en mulighet jobbet 24/7 bryr seg ikke om oss) Men leser at jeg MÅ gjennom foreldrene mine.. har vært på bup før pga adhd diagnose men føler det også er feil diagnose. jeg vil bare til psykolog men mamma blir så forbanna. hun går å klager at hun er den eneste «normale» i huset.. :( Det her er ikke liv eller død men har defentlig problemer som hadde vært bedre å diskutert med en psykolog. (nei jeg kan ikke bare «snakke» med mamma. hun er veldig veldig selv-sentrert🤗)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Så fint at du søker hjelp når du opplever at du har det vanskelig!

Når

henvisning til BUP så stemmer det at du må ha samtykke fra begge foreldrene dine når du er under 16 år. Men det finnes også psykologer andre steder, som jeg umiddelbart tenker kanskje vil være et bedre første valg slik du som beskriver situasjonen din.

De aller fleste helsestasjoner har psykolog. Du kan derfor ringe helsestasjon for ungdom der du bor å høre hva slags tilbud de har. Et annet alternativ er psykisk helsehjelp for barn og unge. Der jobber det blant annet psykologer, men også andre yrkesgrupper. Dit trenger du ikke henvisning. Du finner informasjon på kommunen sin hjemmeside.

Håper du får den hjelpen du trenger!

Jeg sender deg mange gode tanker

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 31.8.2023