Hvem kan jeg snakke med om psykiske plager uten å involvere foreldre?

Jente, 14

Hei! Jeg har det litt tungt for tiden, og jeg har egentlig lyst til å begynne med å gå til psykolog. Men jeg er veldig opptatt av fasade og jeg vil egentlig at mamma og pappa skal vite at jeg har det vanskelig. Hvordan bør jeg si ifra om at jeg vil begynne hos psykolog uten at jeg sier lism alt av hva jeg føler. Også er jeg også litt redd for å gå til psykolog siden jeg er redd for at jeg har en for dårlig grunn eller at jeg liksom ikke klarer å sette ord på ting, jeg er også litt redd for at det skal bli klein stillhet når vi snakker. Også har jeg et tin spørsmål hva er egentlig BUP? Kan man bare gå dit for å få diagnoser eller kan man også gå dit for å snakke om problemene sine, som å dra til vanlig psykolog?

Svar

Hei

Når du kjenner at du har behov for å snakke med noen om hvordan du har det, vil jeg anbefale deg å at dette på alvor.

Du kan starte med på oppsøke helsesykepleier på skolen, eller på helsestasjon for ungdom. Her kan du få hjelp til å sortere litt hva dette handler om for deg, og evt råd om hva du kan gjøre videre om det vurderes at du bør henvises til BUP.

BUP finner du informasjon om under svaret. Det er en del av spesialisthelsetjenesten hvor du både kan utredes og få behandling. For å få hjelp der, må du ha henvisning av lege.

Du kan ha god nytte av å snakke med noen på helsestasjon hvor de har god kompetanse på å snakke med unge om alle mulige slags psykiske helseplager. På helsestasjonen for ungdom kan du snakke med helsesykepleier, lege og evt. psykolog.

Det er gratis å snakke med noen på helsestasjon eller helsesykepleier på skolen og du kan snakke med dem uten at foreldrene dine trenger å samtykke til det.

HFU er ofte åpent etter skoletid, så du ikke trenger å være borte fra skolen eller jobb for time på helsestasjonen. Informasjon finner du på din kommunes hjemmeside.

Dersom det vurderes ved helsestasjon at du bør henvises til BUP, kan helsesykepleier hjelpe deg med å snakke med foreldrene dine.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no

Besvart: 30.12.2024