Spørsmål og svar

Kan jeg få psykolog uten at foreldrene mine får vite det?

Jente, 14

Hei, kan man gå til psykolog aleine uten at foreldre vet om d? Må man betale for psykologtimer hvis man e under 18, og kordan oppsøke psykolog og få time?

Svar

Hei,

Så fint du spør her når det er ting du lurer på.

Du er under 16 år og derfor ikke helserettslig myndig. Det betyr at foreldrene dine må vite om den helsehjelpen du mottar. De trenger ikke å vite alt som foregår i timene, men de må vite at du mottar hjelp.

Dersom du ikke kan snakke med foreldrene dine om dette fordi hjemmesituasjonen er årsaken til at du har det vanskelig. Vil jeg at du tar kontakt med alarmtelefonen for barn og unge på tlf 116 111.

Det finnes flere måter å få hjelp på. I kommunen der du bor har de psykologisk hjelp til barn og unge. Her kan du selv ta kontakt med Helsestasjon for ungdom eller gå inn på kommunen din sin hjemmeside under fanen helse og omsorg og se hva slags tilbud som finnes for barn og unge. Dette er kommunale tilbud og koster ingen penger og du trenger heller ingen henvisning.

Andre muligheter er å oppsøke fastlege. Fastlegen vil basert på det dere forteller vurdere hvor det er mest hensiktmessig for deg å få oppføring fremover. Ved behov for henvisning til BUP kan fastlegen bistå med det. Foreldrene dine må samtykke til en slik henvisning. Tilbudet på BUP er også gratis.

Det finnes også private psykologer som dere selv kan ta kontakt med, men dette er ofte veldig kostbart.

Jeg håper svaret mitt var hjelpsomt for deg.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 8.11.2025

Oppdatert: 8.11.2025

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål