Venninnene mine åpner seg ikke for meg.

Hei.

Så fint du skriver til oss.

Du høres ut som en god venninne som ønsker å være der for vennene dine. Vi er ulike, og noen snakker lettere om følelser enn andre. Det er heller ikke uvanlig at man får ulike roller i en venninnegjeng.

Kanskje du kan være ærlig over for venninne dine og si at du trenger å prate mer om hvordan du har det. Det er også lurt å være ærlig på at du synes det er strevsomt å snakke om følelser. Dette er jo også ofte noe man trenger å øve seg på. Noen har blitt trent mer på dette opp igjennom oppveksten enn andre.

Forsøk å si noe om hva dette gjør med deg. Jeg er helt sikker på at venninne dine ikke opplever deg som ubrukelig.

Jeg vil også råde deg til å ikke prøve så hardt hele tiden. Forsøk å senke skuldrene og ta ting som det kommer. Om du hele tiden forsøker, kan det det bli litt anstrengt. Om noen åpner seg for deg, så ha fokus på å lytte. Ikke vær redd for at det av og til blir stille. Det er helt greit. Gi den andre tid, uten å komme med råd eller egne erfaringer.

Om man går igjennom tøffe perioder trenger man også at noen snakker om andre ting, slik at man får en pause. Derfor er det også verdifullt med venner som gjør at man får tankene over på noe annet, og som man kan finne på morsomme ting sammen med.

Håper dette svaret hjelper deg.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier