Spørsmål og svar

Hva vil veldig alvorlig selvskading si?

Jente, 15

Hei jeg sliter med selvskading og lurte på om hvis foreldrene mine fant ut om jeg da på et sånn mentalt sykehus? Og hvis handler om hvor alvorlig, hva vil «veldig alvorlig selvskading» si?

Svar

Hei,

Så fint du tar kontakt med oss når du har ting du lurer på.

Det er som regel alltid viktig å involvere foreldrene sine når man opplever å ha det vanskelig. De er ofte gode støttespillere og har en sentral rolle i bedringsprosessen.

Mange synes det er vanskelig å vite hva de skal si og da er det ofte hjelpsomt å skrive ned det du ønsker at foreldrene dine skal vite og forstå. Sett deg ned i fred og ro og skriv ned hvordan du har det, hvor lenge du har hatt det sånn og hvordan det påvirker hverdagen din.

Det skal ganske mye til før en vurderer at det er behov for innleggelse, spesielt for barn og unge under 18 år. Det er ønskelig å behandle flest mulig "poliklinisk", det vil si at du kommer til timer hos en behandler og drar hjem etterpå, slik som ved BUP.

For å bli innlagt må man være så syk at man ikke klarer å ta vare på seg selv og/eller være til fare for seg selv eller andre. Det å være akutt suicidal (selvmordsnær) er en av grunnene til å bli innlagt, for da er du til fare for deg selv og må bli ivaretatt. Samt at foreldrene opplever situasjonen så overveldende at de ikke klarer å ta vare på barnet/ungdommen.

Selvskading i seg selv er som regel ikke grunn til innleggelse.

Selvskading defineres som skade en person har påført seg med vilje, uten intensjon om å dø. Det kan være kutting, kloring, å slå seg selv, brenning, overdosering og annet. Den som selvskader kan bruke en eller mange metoder, og den medisinske farlighetsgraden varierer fra overflatiske småskader til livstruende skader. Alvorlig selvskading vil derfor, etter min mening, være selvskading som fører til skader på kroppen som må ha tilsyn av helsepersonell.

Får du oppfølging noe sted nå? Dersom du ikke gjør det blir det veldig viktig at du og foreldrene tar kontakt med fastlegen din eller Helsestasjon for ungdom slik at du får den hjelpen du trenger til å håndtere følelsene dine på en bedre måte enn du gjør nå.

Jeg legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 3.4.2026

Oppdatert: 3.4.2026

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål