Redd for at det skal bli kleint, hvordan er det å ha sex for første gang?

Hei

Skjønner at du lurer på dette med å ha sex for første gang, og det er det mange som gjør.

Det å ha sex i virkeligheten er veldig annerledes enn porno. Porno er fantasi, skuespill og veldig ofte overdrevet sånn som du selv skriver her. I pornoen hopper de over selve forspillet og oppvarmingen og går rett på penetrerende sex som varer veldig lenge.

Ekte sex er litt mer klønete i starten og det er viktig at man kan le og ta små pauser. Det som også er forskjellen er at når man har ekte sex er det mer følelser og kontakt enn perfeksjon.

Det er helt vanlig at det er litt fnising og det skal det være, det er ikke et tegn på at noe er feil.

Et tips om du synes det blir en klien stillhet er at sin noe om for eksempel: “jeg er litt nervøs” eller: “vi tar det rolig”. Det gjør stemningen blir mye mer avslappet. Og husk på at han er sikkert også litt nervøs.

Det at dere kjenner hverandre er et pluss, da er dere tryggere på hverandre og kan lettere slappe av.

Det er også viktig at man på en måte sjekker av med hverandre om det går greit, kanskje spør om det føles ok ut, og om man liker det dere gjør når dere ta på hverandre. Da kommer det ikke til å bli en klein stillhet

Hvor lenge et samleie varer varierer veldig, men ofte så varer selve samleie-delen ganske kort de første gangene. Forspellet som kyssing, kosing og utforsking varer ofte mye lenger og det er viktig å huske at sex handler ikke bare om penetrasjon. Alt rundt er like mye “sex”.

Så er det også viktig å huske på å bruke en god prevensjon. Så husk på å ha kondomer eller gå til helsestasjon for ungdom og spør om hva slags prevensjon som passer for deg.

Håper dette var noen tips, og husk på at det er lov å le og ha det gøy sammen når man skal ha sex. Ja det kan bli litt klein men det er helt vanlig.

Lykke til

Vennlig hilsen helsesykepleier