Hvordan fortelle mamma at jeg har fått mensen?

Jente, 13

Jeg fikk mensen 3 månder siden men Jeg har foresatt ikk sakt det til moren min på Grunn at Jeg syntes det er veldig flaut og snakke om og hun har ikke mensen fordi hun tar sånne tabletter for å ikke få det derfor har Jeg heller ikke bind så jeg må bruke truseinnlegg og papir hva skal jeg gjøre

Svar

Hei du!

Så fint at du spør!

Gratulerer med mensen! Det er et bra tegn på at kroppen din er frisk og fungerer som den skal. (Selv om det kanskje ikke føles som en bra ting akkurat nå).

Det er viktig at du får sagt ifra til moren din. Hun kan masse om dette og kan kjøpe bind og ordentlig utstyr til deg.

Noen synes det er vanskelig å si ifra at de har fått mensen, men det må likevel gjøres.

Du kan skrive det på en lapp. Sende en melding eller bare si det. -Jeg har fått mensen, kan du kjøpe bind?

Du kan også si det til faren din, om det er enklere. Alle voksne vet at mensen er helt vanlig og noe alle jenter får i løpet av livet.

Tenk hvor deilig det blir når du får sagt det og slipper å gå med papir i trusa og være redd for å blø igjennom.

Jeg heier på deg!

Vennlig hilsen Helsesykepleier

Besvart: 5.4.2026