Kan man være for mye med familien?

Hei

De fleste mennesker trives best med en balanse mellom å være sammen med andre, og også å kunne være litt mer i fred.

Det kan absolutt bli for mye besøk. Da kan man kjenne at man blir sliten og litt lei, selv om man egentlig liker menneskene som kommer. Det er helt normalt.

Mange liker også å vite når besøket kommer. At noen kommer flere timer før dere har invitert, kan gjøre hvem som helst stresset. Det er naturlig at du reagerer på det.

Vi mennesker er også veldig forskjellige. Noen liker å være med familie eller andre nesten hele tiden. Andre trenger mer tid alene for å lade opp. Begge deler er helt vanlig.

I tillegg er du i en alder nå hvor det er vanlig å kjenne behov for mer tid til å planlegge egne ting og litt mer kontroll over hverdagen. Du skal jo finne din egen vei, og da er det viktig å kunne bestemme en god del selv.

Det kan være lurt å snakke litt med moren din/de voksne hjemme om dette, når det passer. Du kan si at du liker familien, men at du blir sliten av at det blir så mye besøk, og at du trenger litt tid for deg selv også.

Dere kan jo for eksempel avtale på forhånd at du er med på deler av besøket, men at du også etter en stund kan ta litt pause.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no