Har stor blødninger når jeg har mensen.

Jente, 14

Hei, jeg sliter med store blødninger når jeg har mensen. Jeg er litt ny til det å dette er min tredje gang jeg har fått det. Første gang å denne gangen var det veldig mye blod! Jeg har vært borte fra skolen 2 ganger da jeg har hatt mensen og har vært borte fra treninger også. Vær gang jeg reiser meg opp fra å sitte kjenner jeg at det kommer masse blod. Jeg sliter ikke med noen kramper eller smerter. Jeg føler at jeg går glipp av så mye når jeg har mensen, fordi jeg må alltid gå på do og jeg tørr ikke å ha gym. Hva kan jeg gjøre for at det skal bli bedre? Er det vanlig at jeg blør mye i starten? Kommer det til å bli bedre etter vært?

Svar

Hei.

Å få mensen kan by på litt utfordringer. Særlig i starten kan dette være litt vanskelig å håndtere, særlig når blødningene er litt kraftige. Ofte vil blødningen roe seg etterhvert, så kanskje dette også vil skje med deg om litt tid. Det er nemlig slik at mensen kan være litt uregelmessig i starten. Det kan gå både kort og lang tid mellom hver gang og hvor mye man blør vil også kunne variere.

P-piller eller annen hormonell prevensjon kan hjelpe mot store blødninger. Man får mindre blødning og hvis det er østrogen i pillene, blir mensen regelmessig.

Snakk med helsesykepleier, helsestasjon for ungdom eller fastlegen din hvis du har store plager. Du kan få skrevet ut p-piller eller annen hormonell prevensjon selv fra ganske ung alder som behandling av slike plager, og du kan få det selv om du ikke trenger prevensjon.

Vennlig hilsen jordmor ung.no

Besvart: 7.5.2025