Jeg vet ikke om jeg er forelsket eller ikke. Hvordan finne ut av dette?

Jente, 20

Hei. Jeg er sammen med en gutt og ting går bra med oss. Men i det siste har vi hatt litt diskusjoner her og der, og jeg har begynt å tvile litt. Jeg har kjent han i 2 år nå, så er veldig knyttet til han. Men jeg begynner å føle at jeg ikke er forelsket lenger. Jeg har begynt å få litt interesse for andre gutter og har nylig fått litt kontakt med en jeg holdte på med i 2019, altså 5 år siden. Jeg begynner å tenke på om ting kanskje hadde vært bedre som singel, men samtidig har jeg ingen venninner å henge med lenger, så hadde isåfall bare vært alene. Føler jeg er med denne gutten nå kun for å ikke være alene, siden jeg ikke føler meg forelsket lenger. Jeg vet jeg bør snakke med han om dette, men jeg har falt så godt til ro med at det er oss to og jeg er redd for å endre veldig på hverdagen min, og miste han. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Vet ikke om jeg er forelsket eller ikke, hvordan kan jeg finne ut av dette? Har ingen å snakke med om dette..

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei! Jeg forstår at dette er utfordrende for deg.

Siden du er usikker på om du er forelsket eller ikke, så tenker jeg det kan være greit å finne ut av det først. Her kan du lese artikkelen om "forelsket eller bare glad for oppmerksomhet" under.

Når man er litt "avhengig" av en person, eller ikke har så mange andre rundt, så kan det føles ekstra tungt å gi slipp på den personen.

Samtidig om du er sammen med han fordi du er redd for å være alene, men egentlig kjenner at forholdet ikke er helt for deg - da kan det være best at du gjør det slutt.

Gjeldende forelskelse og kjærlighet så tror jeg svaret mitt her fra tidligere vil kunne være til hjelp for deg. Les dette!

Til hvordan du skal få det hvis du gjør det slutt med han, så vil jeg fortelle deg at det er mange måter du kan skape et godt liv for deg selv. La oss ta et eksempel sammen.

Se rundt deg og de du har i livet ditt nå.

Jeg vet at det er mye han, men er det en person til du liker å ha kontakt med eller være med? Er det et par av dine gamle venner du kunne tenke deg å snakke med igjen? Har du en hobby eller en interesse du liker å gjøre? Kunne det ha vært noe å utforske? Her kan artiklene under være til hjelp, så les disse.

Til slutt: når noen er usikre på hvor de står flelselsmessig i relasjonen; så pleier jeg å spørre: hvis det hadde vært slutt, og han hadde vært med en annen. Hadde du blitt lei deg/såret/sjalu da? Eller hadde du tenkt at det var for det beste? Selv om det kan kjennes litt leit?

Om svaret er ja her - da kan det kanskje finnes håp. Her kan artiklene om å bli kjent med kjæresten være til hjelp, sammen med 10 tips for et godt forhold.

Hvis svaret er nei, da kan det være at det ikke er så mye romantiske følelser igjen, og at du heller kanskje vil være alene eller se om du finner en som passer deg bedre. I så fall, kan det være greit å vurdere å slå opp.

Ta vare på deg selv, og gjør gode valg for deg selv. Lytt til hode, mage og hjerte. De tilsammen er ofte gode kompass.

Ønsker deg alt godt og sender deg en god klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.

Besvart: 3.3.2024