Har mensen og skal på tur i skogen med klassen min.

Hei.

Jeg skjønner at du helst skulle ønske du ikke hadde mensen når dere skal på tur med skolen.

Jeg vet ikke hvor mye du blør på dag 5 i din menstruasjon, men kan du la tampongen sitte lenger inne? Det er riktig at man som hovedregel bør bytte tampong cirka hver 4. time, men den kan sitte inne i maks 8 timer. Hvis du må bytte underveis, så har du hvert fall tid på deg til å finne et egnet sted. Det holder helt sikkert at du bytter bare 1 gang hvert fall.

Det er helt normalt å tisse i skogen når man er på tur. Venninnen din synes sikkert det er greit å bli med deg. Kan du fortelle henne at du skal skifte tampong? Det er jo en helt naturlig ting å gjøre. Da er dere liksom to om det. Det går jo evt. an å bruke de toalettene som er der også, selv om de kanskje ikke er verdens reneste. Så lenge du har med deg venninnen din, så gjør det jo ikke noe at du ikke får låst.

Kanskje du kan ha med deg litt antibac/hånddesinfeksjon i vesken/sekken? Da kan du bruke det før du setter inn ny tampong. Da trenger du ikke bekymre deg for bakterier osv. Ha med litt papir og en liten pose, så får du pakket inn den brukte tampongen. Enten holder du bare den lille pakken i hånden din sånn at den blir litt skjult av antibacen, eller så har du det i en lomme eller under klærne før du får puttet den opp i vesken/sekken. Det går også an å ha alt i en liten toalettmappe som du tar med deg når du skal skifte. Da legger du bare den brukte pakken rett oppi den. Bruk gjerne antibac for å rengjøre hendene etter du er ferdig også.

Jeg tror dette kommer til å gå helt fint.

Håper du fikk noen svar du kan bruke. Lykke til. Håper dere får en fin tur:)

Hilsen helsesykepleier, ung.no