Bør jeg bruke bind eller tampong om jeg får mensen på leirskole

Hei,

Jeg kan forstå at du blir usikker på hvordan du kan planlegge for at du kanskje får mensen når du er på leirskole.

Det er vanskelig å vite om du får mensen den uken, da det kan gå måneder mellom hver gang man har mensen de første årene. Om du har hatt mensen bare et par ganger tidligere, så er det ikke sikkert du vil blø så mye om du får mensen når du er på leirskole.

Som du ser så har du dessverre ikke kontroll på hva som vil skje når du drar på leirskole og om du får mensen eller ikke. Men, det betyr ikke at du ikke kan forberede deg på at du kanskje får mensen når du er der. Du kan pakke med deg bind eller tamponger, så du har i tilfelle. Ta også med bind i tursekken når du skal på skitur, så er du helt sikker.

Bind har ikke ulike tykkelser, som du kan se på antall dråper som vises på pakningen. Det finnes veldig mange forskjellige merker og størrelser på bind, og skal du gå på skitur så er det lurt å bruke et tykkere bind med vinger, slik at det sitter godt i trusa når du er i aktivitet.

Du kan godt bruke et nattbind, så trenger du ikke bekymre deg for at dus kal blø igjennom. Det er ment for å suge opp en del blod i løpet av en natt og vil nok holde på en lenger dag ute på ski.

Må du bytte bind på turen så kan du ta med deg en pose å ha bindet ditt i slik at du kan kaste det når du kommer hjem fra skituren. Man blør ikke igjennom bindet hvis man finner bind som er tykke og store nok til å holde gjennom en natt, så får du ikke skiftet bind under skituren, så skal det gå fint.

Om du ikke har brukt tampong før så bør du øve litt hjemme før du skal reise på leirskole, slik at du ser at du får satt den riktig inn og at du finner en størrelse som passer for deg. Men siden du er usikker på om du får mensen den uken eller hvor mye du vil blø, så kan det kanskje være enklere for deg å prøve tampong når du er hjemme i trygge omgivelser og kan ta deg god tid, enn når du er på leirskole.

For mange må øve litt før de finner deg riktige teknikken for at tampongen skal sitte riktig. Du skal ikke være redd for å prøve tampong, du kan ikke gjøre noe feil. Start med den minste størrelsen først og øv deg hjemme. Du finner mer informasjon om dette i artikkelen jeg legger ved under.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg under, og vil anbefale deg å lese for mer informasjon.

Jeg håper dette var til hjelp for deg. Jeg ønsker deg et fint opphold på leirskole.

Vennlig hilsen helsesykepleier