Har mamma egentlig lov til å se inne på telefonen min?

Hei!

Skjermtid er en stor kilde til diskusjon i familier. Foreldre har en helt annen oppfatning av hvor mye skjermtid som er greit, enn det barn og unge har. Jeg tror ikke du er alene om å ha disse samtalene ofte!

Barn og ungdommers rett på privatliv står det skrevet om i barnekonvensjonen artikkel 16. Der står det blant annet at moren din ikke uten videre kan sjekke telefonen din, for eksempel bare fordi hun er nysgjerrig. Men siden hun er din forelder og har ansvar for deg og skal sørge for at du har det bra, så har hun lov til å sjekke telefonen din eller andre private ting dersom hun er bekymret for at du gjør noe på den som er skadelig/ikke bra for deg.

Samtidig står det i barneloven at jo eldre et barn er, jo mer er det som skal til for at foreldre kan bestemme. Slik som å sjekke mobilbruk/ andre private ting. Nå som du er 13 år og på vei til å bli ungdom, bør moren din få la deg ha mer privatliv enn da du var barn.

Mamma har nok litt rett i at det å se mange timer på skjerm ikke er så bra for en hjerne i utvikling, slik som din er. Samtidig er det slik hverdagen til ungdom er og det er vanskelig å begrense det. Det beste er nok at du selv bestemmer deg for å begrense hvor mye du ser på skjerm. Du kan også spørre mamma om å hjelpe deg i stedet for å kontrollere.

Skjermtid på 1 time per dag for en ungdom er nok i minste laget. Men kanskje du kan lage noen regler som for eksempel at du ikke ser på skjerm før skolen, og heller ikke når du skal gjøre lekser eller gå på fritidsaktiviteter. Det er også lurt å legge fra seg skjermen en time før du skal legge deg. Utfordre foreldrene dine til å legge fra seg skjermen selv når du gjør det på kvelden! De trenger det de også. Foreslå heller å spille et spill eller kort eller lignende så blir det en koselig kveldsstund.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier