Det er så flaut å gråte under eller etter sexen, hva gjør jeg?

Jente, 19

Jeg ble utsatt for seksuelle overgrep av far og bror som barn. Går til psykolog og alt det og har en jente kjæreste nå som jeg trives veldig godt med. Ho vet hva som har skjedd og er helt fantastisk men jeg har en tendens til å begynne å gråte når vi har sex / etter vi har hatt sex. Dama trøster og gjør alt ho kan og det er liksom ikke det som er problemet men hvordan kan jeg slutte å begynne å gråte. Sexen med kjæresten er helt frivillig og det er samtykke fra begge sider så skjønner liksom ikke hvorfor jeg begynner å gråte. Ho gjør meg jo ikke vondt. Syns bare hele opplegget blir veldig flaut og unngår da å ha sex ofte men vil ikke være turn off heller. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så leit å høre hva du opplevd som barn.

Det er fint å høre at du har en partner som du kan snakke med og har det godt sammen.

Det er ikke uvanlig at jenter kan gråte under samleie eller etter et samleie. Noen studier viser at omtrent halvparten av alle kvinner opplever dette i løpet av livet. Årsaken til dette kan være helt uten spesiell grunn, til symptomer på at en kan ha vært utsatt for seksuelle overgrep eller andre seksuelle opplevelser. Dessverre er det forsket lite på dette, så det er vanskelig å si hva årsakene kan være.

Når en har sex og får orgasmer, skjer det mye i kroppen. Hormoner blir frigjort i kroppen og disse kan trigge ulike følelser, også gråt og tristhet.

Kanskje blir man så overveldet over de gode seksuelle følelsene og nærheten til et annet menneske, at tårene bare kommer, uten at man vil det?

Her kan du lese en artikkel om det å gråte etter sex.

Nå som du vet at det ikke er uvanlig å gråte, kan du forsøke å legge bort skammen og at dette er flaut. Dette er nemlig ikke noe uvanlig fenomen. Snakk med din partner om gråten, og se på det som positivt og gode tårer.

Nyt seksualiteten og kjenn på alle gode følelser. Det er så flott at dere kan ha seksualitet sammen og ha det godt sammen.

Snakk gjerne med din psykolog om dette, og fortsett med å bearbeide dine følelser om dine opplevelser som barn.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Sexologisk Rådgiver, ung.no

Besvart: 7.2.2023