Er det normalt å begynne å gråte etter å ha hatt sex for første gang?

Jente, 16

I helgen mistet jeg dommen med kjæresten min, rett etterpå så begynte jeg å gråte og klarte ikke å snakke om det med han når han prøvde å trøste meg. Har ikke turt å snakke om det med noen andre heller. Så masse skjedde på en gang, det var skummelt og ganske vondt og jeg innså at jeg kanskje ikke var så klar for det som jeg trodde alikevel. Er redd for at jeg ødela første gangen for han. Er det normalt å begynne å gråte etter å ha hatt sex for første gang?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er normalt/vanlig å gråte etter at en har hatt seksualitet og samleie for første gang. For mange er det overveldende. Kanskje er det alle forventningen en hadde som kanskje ikke ble innfridd, at en var litt redd, kanskje var det smerter og trykk i skjeden. Kanskje var det også ubehagelig å vise seg naken, og å dele det mest intime.

Reaksjonene en får kan en ikke styre. De kommer enten en vil eller ikke.

Kan du snakke med han om dette? Forklar hva du tenker og føler om den første gangen dere hadde samleie?

Hvis du ikke var ordentlig kåt var skjeden tørr og trang. Da er det vondt å prøve og få penisen inn. For at det ikke skal være vondt må du være kåt. Da er skjeden våt og utvidet slik at det blir plass til penisen.

Det er uansett ikke så lett å nyte samleier. Det er ikke noen følsomme nerver i skjeden.

70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Den ytre delen av klitoris har over10 000 følsomme nerver samlet på et svært lite område.

Kanskje skal dere ta en pause fra seksualitet til du er het sikker på at du er klar for det?

Når du kjenner deg klar kan dere vente med samleier. Dere kan heller øve dere på å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det?

Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen.

Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Dere kan altså starte på nytt når du er sikker på at du er klar.

Ta den tiden dere trenger. Snakk sammen. Le litt sammen. Senk forventinger til hverandre. Ligg tett inntil hverandre, stryk på hverandre.

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 30.11.2023