Jeg er redd jeg ikke får tid til nok øvelseskjøring

Hei du!

Jeg forstår at du stresser med å få nok trening, og at du kjenner på et press på å kjøre opp.

Det som kan være lurt er å puste rolig og tenke at det er ikke en livskrise om du ikke er klar for å kjøre opp akkurat på bursdagen din. At du gir deg selv den tiden du tenger.

Det er ikke så lett å få til øvelseskjøring når du bare er hjemme i helgene. Om du ikke har noen voksne du kjenner som kan kjøre med deg i nærheten av skolen? Om du ikke vet om noen kan du jo spørre læreren din om hen vet om noen? Noen steder har frivillighetssentralene forskjellige tilbud som kobler sammen ungdom og voksne i form av leksehjelp eller andre praktiske ting i hverdagen, dette er jo noe som går an å sjekke ut.

Det er jo også sånn at det er veldig forskjellig hvor mye kjøring man trenger før man blir trygg. Noen tar kjøringen veldig fort, mens andre trenger tid. Det du kan gjøre når du ikke kjører er jo å lese teori og lære deg den delen, den er jo like viktig som selve kjøringen.

Når du skal ta kjøretimer så kan du jo også velge å gjøre dette i nærheten av skolen din, da får du litt trening i ukedagene.

Ofte er frykten for ikke å få til noe din største fiende. Når man kommer i gang og senker stressnivået vil det virke lettere.

Du har jo noen måneder på deg og om du kjører en tur eller to hver gang du er hjemme så er jo dette en veldig bra start! Kjørelæreren din vil kunne hjelpe deg å finne ut når du er klar for oppkjøring og si noe om hvor mye trening du trenger.

Dersom du trenger noen å snakke med om stresset og angsten du kjenner på så kan helsesykepleier på skolen være en fin person å snakke med. Eller en annen voksen du stoler på. Ofte blir ting mindre skummelt når man deler det med noen.

Jeg heier skikkelig mye på deg og er helt sikker på at dette ordner seg til slutt!

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier