Hvordan kan jeg få neglene mine til å vokse fortere?

Hei

Skjønner godt at du synes at det er dumt at neglene dine vokser sakte, men så flink du har vært til å slutte å bite på dem.

Det er veldig stor forskjell på hvor fort neglene vokser fra person til person. Hvis du ser på ett gjennomsnitt, så vokser neglene ca. 3mm i måneden. Det er akkurat som hårvekst, noen har tykt langt hår, mens andre har et tynnere hår som vokser sakte.

Det kan være lurt å prøve å unngå at neglene dine er tørre. En tørr negl knekker fortere eller flises opp. Da kan du prøve å ha på olje, gjerne babyolje eller olivenolje som du kanskje har hjemme. En god fuktighetskrem kan også hjelpe på dette. For å unngå at neglen fliser seg eller knekker, så kan du prøve å file neglene dine lett noen ganger i uken.

Det kan også være at du kan ta litt tilførsel av vitaminer, sink eller jern som gjør det slik at cellene vokser raskere. Dette må du nesten snakke med dine foreldre om siden det ikke er lurt å spise slikt ukontrollert, da kroppen ikke alltid skiller ut disse stoffene selv og da kan det bli skadelig med overopphoping.

Du kan snakke med noen på apoteket og vise dem hvordan dine negler er. Der kan de kanskje finne fine produkter til deg, men husk at prisen ikke definerer hvordan det virker. Igjen så kan det være lurt å ha noen voksne med slik at dere sammen kan vurdere hva som kan hjelpe deg best.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.