Hvordan kommer man over et vennskap som er over?

Hei!

Jeg forstår at du er lei deg for at vennskapet med bestevennen din har tatt slutt. Det er vondt å miste en god venn, uansett hva som gjør at man ikke vil eller kan være venner mer.

Selv om det var du som ikke ville være venner mer er det lov å være lei seg. Det er ikke rart at du savner en som var så nær og god venn. Dere har vært venner i mange år og har masse gode minner sammen.

Et vennskap skal være godt og trygt. Det skal være gjensidig respekt mellom de som er i vennskapet. Et godt vennskap gir energi til dem som er i det. Hvis det ikke var slik for deg så forstår jeg at du ikke ville være venn lenger.

Det er ikke så lett å bare skru av følelsene og tankene rundt det vennskapet som er over. Hvor lang tid det tar å komme over det er det ingen som kan si. Men det kan hjelpe å snakke med noen om hvordan du har det. Det å sette ord på tanker og følelser man har inni seg kan gjøre at man får det lettere. Finn en voksen du stoler på, en forelder eller helsesykepleier.

Vær snill med deg selv og vær sammen med mennesker som du er glad i og som gir deg energi.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier