Jeg savner alt ved han

Hei!

Jeg forstår at du har det skikkelig vondt nå. Kjærlighetssorg er alltid vondt, uansett hvordan forholdet var eller tok slutt. I tillegg forstår jeg det som at han sviktet deg på en måte som såret deg ekstra mye.

Av det du skriver forstår jeg det som at dere har hatt kontakt via telefon, men ikke har truffet hverandre. Det kan jo gjøre det ekstra vondt at du ikke fikk utforsket følelsene dine i virkeligheten.

Det er ikke bare å skru av følelsene sine. De må bare være der og bli borte av seg selv. Selv om det ikke kjennes sånn nå kommer det til å bli bedre. I mellomtiden er det viktig at du tar godt vare på deg selv. Vær sammen med mennesker som gir deg energi og som du er glad i. Gjør ting som gjør deg glad!

Det å være venn med en man er, eller har vært, forelsket i er ikke alltid så lett. Det er ikke sikkert det hjelper å fortsatt holde kontakten med han. Bruk litt tid på å finne ut om det er riktig for deg å ha kontakt med han.

Det er godt å sette ord på hvordan man har det. Men jeg forstår at det kan være vanskelig. Men en god samtalepartner kan være helsesykepleier. Helsesykepleier har mye erfaring med å snakke med ungdom som strever med ulike ting, også kjærlighetssorg. Ikke vær redd for å ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier