Har ikke kjemi med psykolog/avtalespesialist. Kan jeg be om å bytte?

Jente, 18

Hei Jeg gikk til bup før, men etter jeg ble 18 ble jeg overført til en avtalespesialist. Problemet er at nå etter over et halvt år hos henne, så funker det fortsatt ikke. Jeg har prøvd masse forskjellig for å greie å åpne meg for henne som f eks å skrive ting ned osv, men jeg føler meg ikke noe trygg med henne og måten hun putter ord i munnen på meg samtidig som hun også ofte sitter helt stille og ser på meg og forventer at jeg skal greie å si noe. Mot slutten av timen runder hun ikke av eller noe, bare sier når vi er midt oppi noe, at vi må slutte der fordi tiden er ute, og så må jeg bare gå med en ekstrem følelse av usikkerhet og at jeg er dum etterpå. Dette funker ikke så godt for meg. har prøvd å snakke med henne men det hjelper ikke. Det jeg lurte på er om jeg kan ta kontakt med bup, og høre om jeg kan snakke med noen der som evt kan hjelpe meg å henvise til en av de andre vi hadde på listen? Evt om jeg kan fortsette med den gamle beh jeg følte meg trygg på siden jeg er under 23?

Hei du!

Så fint at du tar kontakt når det ikke fungerer som det skal for deg i terapi.

Du er inne på et viktig tema og det er det at kjemi i terapirommet er veldig viktig. Det at man kjenner at man har tillit er en forutsetning for å kunne klare å dele åpent om hvordan man har det og dermed ta imot hjelp for det man strever med. Det er leit å høre at det ikke er god kjemi med din behandler nå.

Du kan absolutt ta kontakt med BUP for å gi beskjed om hvordan du opplever dette. Du kan be om å få mulighet for å komme tilbake til tidligere behandler eller å få en ny. Om de kan innfri dette ønsket er ikke mulig for meg å si. Det kommer både an på hvordan kapasiteten er, hvordan "reglene" er akkurat der - jeg ser at du nevner 23 år (og at BUP kan følge opp til 23 år i enkelte tilfeller) men det vanligste er å bli overført til voksenfeltet etter 18 år. Så akkurat hva som skjer vet jeg ikke men det er absolutt lurt å ta det opp. Kanskje får du det som du ønsker og da er det dumt å ikke ta sjansen på å spørre.

Ønsker deg masse lykke til!

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 8.1.2023