Spørsmål om stønning og ubehag under samleie.

Jente, 16

Hei jeg har prøvd å lese litt på andre artikler men har ikke funnet ett konkret svar på det jeg lurer på. Jeg lurer på om det går ann å styre det å stønne under samleie. Jeg har hatt sex eller blitt fingra av kjæresten min noen ganger, å da har jeg begynt å stønne høylytt. Og det er egentlig veldig irriterende, så jeg lurte på om det er en måte å stoppe det på, for det trenger seg på en måte på meg så bare kommer lyden av seg selv. Og jeg har lest at dere sier at det er noe som kan komme av seg selv uten at man tenker over det. Men jeg prøver bevisst å ikke lage lyd å det kommer fortsatt. Har dere noen tips eller må jeg liksom bare leve med det? Også lurer jeg litt på, er det vanlig å få vondt sånn ish mensen smerter når man har sex? Eller er det bare partnern min som har for stor så han treffer livmorstappen?

Svar

Hei!

Fine spørsmål du kommer med her.

Jeg forstår at det kan være upassende å lage mye lyd dersom en skal ta hensyn til andre rundt seg. Likevel er det som du sier noe som kommer av seg selv når du er kåt og når et visst nivå under seksuell stimulering. Det er jo et fint tegn på at du nyter.

Hvis du bruker mer tid på å irritere deg enn å nyte, vil det gå ut over hvordan dere begge har det under sex.

Vil du unngå at andre enn partner hører, bør dere finne et annet sted eller andre tidspunkt å ha sex på. Om dere er alene er jeg sikker på at han bare synes det er fint at du lager lyd.

Når det gjelder ubehag under samleie kan det komme av at han kommer langt inn som du sier. Da kan dere enten bytte stilling, eller dere kan forsøke et hjelpemiddel som heter Ohnut. Det kan tres på innerste delen av penis, slik at han ikke kommer så langt inn. Den er laget av myk silikon, så den er ikke ubehagelig for han. Du får den på butikker som har seksuelle hjelpemidler/sex-leketøy.

Dersom ikke rådene hjelper, bør du ta kontakt med lege / Helsestasjon for ungdom for å undersøke smertene under samleie.

Dere kan se på denne siden og finne andre stillinger: Sexguide – Finn stillinger som passer for deg – NRK

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)

Besvart: 18.6.2025