Hvordan bli kjent med nye folk når jeg er sjenert?

Hei gutt 18 år.

Dette hørtes vanskelig ut for deg. Det er stor overgang å gå fra VGS til plutselig å skulle finne ut hva man skal gjøre med resten av livet. Du er bare 18 år, og det er virkelig ikke meningen at du skal ha alt på plass allerede. De aller fleste vet ikke hva de skal bli eller utdanne seg til, så det du forteller er helt normalt.

Jeg tror også det er lett å sammenligne seg med andre på din alder. Noen begynner på universitetet, flytter hjemmefra, får nye venner og virker som de har full kontroll. Men mange er egentlig like usikre som deg, selv om det ikke ser sånn ut.

Det du skriver om ensomhet er viktig å ta på alvor. Hvis du merker at du egentlig ønsker mer sosial kontakt, ville jeg prøvd å gjøre noe som gir deg faste møteplasser. Det trenger ikke være noe stort. Trening, en aktivitet, frivillig arbeid, en klubb, kurs eller en jobb hvor du møter andre på din alder kan være en start. Det viktigste er egentlig å møte de samme menneskene flere ganger. Vennskap oppstår ofte ganske naturlig når man ser hverandre jevnlig.

Jeg skjønner kjempegodt at det føles skummelt å skulle oppsøke nye mennesker alene. Du trenger ikke gå på byen alene og prøve å finne venner der. Kanskje du kan begynne mye mindre, for eksempel sende melding til noen du kjenner litt fra før og spørre om de vil finne på noe. Du kan også prøve å ta litt mer initiativ til de gamle vennene dine, selv om dere ikke har vært så flinke til å møtes tidligere. De fleste blir glade for å høre fra gamle venner.

Det at du tidligere har trukket deg unna folk som viste interesse, betyr heller ikke at du har ødelagt noe. Du har kanskje bare ikke vært klar for det tidligere. Nå virker det som du har blitt mer bevisst på hva du faktisk savner og trenger.

Jeg synes ikke du høres umoden ut. Du høres mer ut som en person som har brukt mye tid alene og som nå har innsett at du ønsker noe annet. Det er faktisk en ganske voksen ting å innse.

Og når det gjelder studier, så trenger du heller ikke presse deg til å velge noe bare fordi du føler at du burde. Et friår eller to er ikke bortkastet hvis du bruker tiden på å bli bedre kjent med deg selv, prøve forskjellige ting og finne ut hva du faktisk vil.

Prøv å ikke tenke at du må finne ut av hele voksenlivet nå. Ta det litt steg for steg. Først kan målet være å få litt mer sosialt liv og noen faste rutiner. Så kan resten komme etter hvert. Det er helt greit å bruke litt tid på å finne ut hva du vil. Om du skal ta et friår synes jeg det er veldig lurt å finne deg en jobb så du har noe å gå til. Hvis ikke kan dagene blir veldig lange, og det er alltid smart å tjene penger.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg lykke til og alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Har du tankekjør og grubler mye?

Enkle råd når livet er vanskelig

10 tips til å få nye venar