Kjæresten min gjør ting jeg ikke liker, hvordan sier jeg ifra til han?

Hei!

Jeg forstår godt at det er ukomfortabelt når kjæresten din tar på deg når du ikke har lyst. Det er ikke rart at du synes det er vanskelig å si ifra. Man vil ofte unngå å såre personen og det kan derfor føles skummelt å si ifra når de gjør noe man ikke liker.

Det er likevel lurt å snakke med kjæresten din om dette. Han vil ikke kunne vite at du blir ukomfortabel hvis du ikke forteller han det. Det du skriver om smatting er også noe han ikke kan vite at plager deg. Hvis dere snakker sammen så kan dere forstå hverandre bedre og finne felles grenser.

Å si ifra om grensene sine trenger ikke å være like skummelt som man kanskje ser for seg. Det kan være fint å snakke sammen en gang dere er alene og stemningen er rolig. Da er det lettere å dele følelsene dine uten at andre hører på eller du føler at du har dårlig tid. Du kan fortelle han at du vil snakke om noe du har tenkt på en stund. Så kan du si at du er glad i han og at du vil snakke om dette fordi du vil at dere skal ha det bedre sammen.

Et tips til hvordan du kan formulere det du skal si er å snakke om det du føler, ikke det han får deg til å føle. For eksempel kan du si: «Når du tar på meg hele tiden så føler jeg meg litt ukomfortabel», istedenfor å si «Du gjør meg ukomfortabel». Da deler du dine egne følelser uten at det blir et angrep mot han.

Jeg har lagt ved noen artikler under som kan hjelpe å lese. :)

Jeg håper svaret var til hjelp og jeg ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen