Jeg er så redd for å få bakterier på meg?

Jente, 15

Hei! Jeg er en overtenker og nå er jeg engstelig for en ting som skjedde for noen få år siden Dette kan virke som ett rart eller ikke forståelig spørsmål, men jeg prøver For noen få år siden spiste hunden min noe mat som hadde falt ned fra kjøkkenet Den natten sov hun hos meg og jeg husker ikke helt om det var natt eller tidlig på morgenen, men jeg våkner til at hun spyr eller gjør fra seg på teppet mitt. Mamma vasket det opp på morgenen men noe papir og spray. Det jeg er redd for er om det farlig for meg får jeg bakterier under føttene? Som sakt er dette lenge siden og det er ingen synlige merker på teppet men jeg overtenker og har helseangst så hver gang jeg har dusjet og skal gå på teppet for og ta på meg undertøy f eks så er jeg redd hvis jeg kommer ani undertøyet med føttende vil det skje noe jeg har jo ikke noe merker under føttene etter jeg har gått på teppe og det ser helt rent ut men jeg er redd hvis jeg kommer ani med foten på undertøyet kommer det bakterier inni meg?

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om følelsene dine.

Jeg forstår at du er litt engstelig for å bli syk, hvis du er borti i teppet der hunden din kastet opp.

Du trenger ikke være redd for at det skal være bakterier på teppet. Eller, det er massevis av bakterier på teppet, på gulvet, og overalt rundt deg. Millioner av dem. Men ingen som vil gjøre deg syk.

Bakterier er stort sett bra for oss. Det er svært sjelden at det finnes sykdomsfremkallende bakterier i vanlige hjem. Det skjer bare når noe har fått i seg infisert mat, som gir magesjau, eller du kan få halsbetennelse fordi noen har smittet deg, som allerede er syke. Dette var bare eksempler.

Kroppen din har et godt immunforsvar, og det vil fjerne de sykdomsfremkallende bakteriene du møter.

Det er derfor du blir vaksinert. Da blir du utsatt for små doser av bakterier eller virus, og så bygger kroppen opp immunforsvaret sitt, uten at du blir syk.

Snakk gjerne med helsesykepleier om helseangsten din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 29.11.2025