Jeg overtenker og er redd for bakterier?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Du er ikke alene som er engstelig for bakterier, og tror at de er farlige for oss. Det er de ikke.

De aller fleste bakterier er bra for oss. De hjelper oss til å opprettholde et godt immunforsvar. Det er i møte med bakterier at immunforsvaret bygges opp og vi holder oss friske.

Bakterier er i utgangspunktet ikke farlige. Det finnes noen sykdomsfremkallende bakterier, men til vanlig så møter du ikke på noen av dem. Og om du skulle bli påvirket av noen, så vil immunforsvaret ditt håndtere det. Du blir ikke syk.

Vi har millioner av bakterier på oss og i oss. For eksempel i tarmsystemet vårt, er vi helt avhengig av en masse bakterier for å ha en god og sunn fordøyelse. Også huden har en mengde bakterier på seg, i munnen finnes det masse bakterier, ja overalt på og i kroppen.

Når du er ekstra engstelig for bakterier og overtenker alle mulig bakterierfeller, så synes jeg du skal snakke med noen. Noen som kan hjelpe deg med å snu tankene dine.

Snakk med helsesykepleier på skolen din. Der kan du få hjelp med å snu tankene dine, og komme bort fra det som kan bli til tvangstanker.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier