14-åring vet at mor sliter med angst/depresjon, føler hun må passe på henne
Jente, 14
Mamma har de siste 4 årene hatt 4 kjærester. Hun får kjærester og de varer i noen måneder. Nå har hun fått en til og de krangler mye. Nok med at hun kranglet og skilte seg med pappa, men nå skjer det samme igjen. Jeg vet at mamma har alvorlig depresjon og angst, i tillegg til at hun har fått sparken og i tillegg har dårlig økonomi. Derfor føler jeg at jeg må passe på hun fordi jeg får veldig mye dårlig samvittighet av å høre hun krangle når jeg vet hvor ille hun faktisk har det. Selv sliter jeg med angst og føler jeg ikke vil fortelle hun fordi hun har nok å tenke på.
Svar
Hei - og takk for at du skriver til oss
Det blir mye å tenke på og forholde seg til når en selv trenger hjelp og støtte, men den nærmeste til å gi det også sliter og trenger hjelp og støtte. Det er ikke meningen at du som 14-åring skal føle at du må passe på mora di, men samtidig blir det jo lett slik når du ser at hun ikke har det bra.
Du kan prate med helsesjukepleier på skolen og fortelle hvordan du har det og hva vet og ser er vanskelig for mora di. Dersom mora di ikke har noen god oppfølging fra lege og/eller psykiatri, kan helsesjukepleier hjelpe til så mora di kommer i kontakt med rette instanser. Dersom du vet at mor får hjelp av andre, kan kanskje du greie å konsentrere deg mer om deg selv og din egen helse. Du kan snakke med helsesjukepleier for egen del. Sammen med helsesjukepleier kan du vurdere om du også trenger andre å snakke med.
Kanskje vet ikke andre i familien din hvordan mora di strever - og heller ikke at du har det vanskelig. Kanskje har du noen i familien du kan snakke med og som kan være til hjelp og støtte for dere.
Lykke til!
Mvh
familieterapeuten
Besvart: 23.1.2023
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål