Jeg har en bekjent som er søt og snill, men hun har noen sperrer!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det du beskriver er egentlig ganske vanlig, selv om det kan virke litt vanskelig å forstå utenfra. En person kan være både snill, varm og likandes, men samtidig ha indre sperrer som gjør at hun trekker seg unna sosiale ting som bursdager og ferier. Det betyr ikke nødvendigvis at hun ikke vil være med – ofte handler det mer om at det føles utrygt, overveldende eller slitsomt for henne.

Det at du sier hun kanskje er “for snill”, kan også gi en pekepinn. Noen som er veldig opptatt av å være greie mot andre, kan bli redde for å gjøre feil, si noe dumt eller ikke strekke til. Da kan det føles tryggere å holde seg unna situasjoner hvor man blir “sett” mye av andre. Det kan også føre til at hun setter sine egne behov til side, og ender opp litt ensom selv om hun egentlig ønsker nærhet.

Sosial angst, lav selvtillit eller det å være lett overstimulert er også vanlige forklaringer på sånn atferd. Det betyr ikke at det er noe “galt” med henne – bare at hun kanskje opplever verden litt mer intenst eller krevende enn andre. For noen kan selv hyggelige ting bli tappende hvis det er mye folk, forventninger eller usikkerhet involvert.

Det viktigste du kan gjøre er egentlig å møte henne på en rolig og inkluderende måte. Små ting, som å invitere henne med på noe enkelt eller vise at du liker å være med henne uten press, kan bety mye. Og det at du i det hele tatt legger merke til henne og bryr deg, er allerede en fin start.

Ønsker dere alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier