Venninnen min har fortalt meg at hun har depresjon. Hva kan jeg gjøre?

Hei.

Jeg skjønner at du blir bekymret for venninnen din. Hun er heldig som har deg:)

Jeg synes det er veldig fint at du prøver å motivere henne til å snakke med en voksen. Kanskje du kan bli med henne til helsesykepleier og hjelpe henne med å fortelle hvordan hun har det?

Hvis du blir alvorlig bekymret for venninnen din, så må du snakke med en voksen uansett om venninnen din vil det eller ikke. Da trenger venninnen din hjelp, selv om hun kanskje ikke vil det selv.

Hvordan venninnen din har det, er aldri ditt ansvar. Jeg synes det høres ut som du gjør alt riktig allerede. Det viktigste er bare å være der for henne som en støtte. La hun bestemme om hun trenger å prate eller om hun ønsker å finne på noe gøy som gjør at hun glemmer det som er vanskelig for en liten stund.

Det kan være tøft å ha en venn som har det vanskelig. Kanskje du trenger å prate med noen for din egen del også? Hvis du kan være åpen med de voksne du bor sammen med, så er det supert. Et annet alternativ er å snakke med helsesykepleier på skolen din.

Håper du fikk svar på det du lurte på. Ønsker deg og venninnen din alt godt:)

Hilsen helsesykepleier, ung.no