Venninnen min sliter med selvmordstanker. Hvordan kan jeg hjelpe henne?

Hei.

Trist å høre at venninnen din har det så vondt. Men så heldig hun er som har deg. Og godt å høre at hun får hjelp av noen voksne. Det er viktig.

Ditt ansvar som venn, er ikke å ordne opp i livet til venninnen din, men bare være der sammen med henne både i det som er bra, men også i det som er vanskelig. Snakke, lytte, kanskje gråte sammen, men også tulle og tøyse. Det kan være like viktig at venninnen din kanskje får tankene over på noe annet, når hun er sammen med deg.

Det er tøft å være en god venn til en som har det veldig vanskelig. Kanskje du trenger å prate med noen for din egen del også? Hvis du kan være åpen med de voksne du bor sammen med, så er det supert. Et annet alternativ er å snakke med helsesykepleier på skolen din etter sommerferien.

Hvordan venninnen din har det eller hva hun velger å gjøre, er som sagt aldri ditt ansvar. Du kan spørre henne når dere er sammen. Hva trenger du fra meg nå? Skal vi snakke eller vil du finne på noe annet? Så lar du hun avgjøre hva som er riktig for henne der og da.

Du kan også lese noen av artiklene under her. Kanskje finner du noen gode råd, som kan passe for venninnen din.

Ønsker dere alt godt og lykke til begge to!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no