Jeg lurer på om tyggis er skadelig for tennene?

Hei!

Vanlig bruk av sukkerfri tyggegummi er bra for tennene. Når man tygger på en tyggegummi øker man spyttproduksjonen i munnen. Spyttet er veldig bra for tennene våre, det er nemlig med på å holde tennene rene. Sukkerfri tyggegummi er derfor bra for tennene, men den kan ikke erstatte tannkosten!

Overdreven bruk av tyggegummi er ikke bra. Jeg antar at du tygger sukkerfri tyggegummi, siden sukkerholdig tyggegummi kan føre til hull i tennene. Sukkerfri tyggegummi inneholder kunstige søtningsstoffer. Det er omdiskutert, og i store mengder er det ikke bra for kroppen din. Videre er så mye og intens tygging en belastning for tenner, kjever og tyggemuskulatur. Jeg vet at det kan bli en vane at man tygger hele dagen lang, men tenk på at du kan få problemer med tenner og kjever siden det ikke er meningen at man skal tygge slik dagen lang.

Så hva er okei bruk av tyggegummi da? Jeg har ingen fasit. Det er viktig at tyggegummien er sukkerfri. Om du tygger en eller to om dagen, så kan det faktisk være bra for tennene dine. Om du tygger hele dagen, så kan det bli en belastning for tenner og kjevemuskulatur.

Lykke til!

Vennlig hilsen tannlegen i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Sånn tar du vare på tennene dine