Spørsmål og svar

Er det vanlig å få veldig vondt i ryggen under mensen?

Jente, 13

Er det normalt å få VELDIG vondt i ryggen når man har mensen. Har vondt i hodet også! Takk på forhånd<3

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no når du lurer på noe.

Ja. Ryggsmerter er svært vanlig under menstruasjonen. Noen har mer vondt i ryggen enn i magen.

Det er muskelsammentrekninger i livmorveggen som av og til stråler bakover og gir vondt i ryggen, og da spesielt i korsryggen.

Smertene er ofte verst de første dagene av mensen.

Varmeflaske eller varmepute kan lindre smertene. Lett fysisk aktivitet kan også hjelpe. Det kan også være nødvendig med milde smertestillende.

Kontakt lege hvis smertene hindrer deg i dagliglivet, eller at smertene oppstår også utenom mensen.

Hodesmerter er mindre vanlig, men ikke uvanlig. Det skyldes hormonelle svingninger, og er ikke farlig.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 27.2.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål