Fortiden har eg følt meg ganske utenfor

Hei

Det er helt forståelig at du føler deg utenfor og blir såret i denne situasjonen. Du er ikke alene om å synes det er vanskelig at vennskap endrer seg slik!

Forsøk likevel å ikke ta sorgene på forskudd. Selv om disse vennene har det gøy sammen og er ekstra mye sammen i en periode akkurat nå, betyr ikke det at noen kommer til å ta over plassen din eller at de har glemt deg. Du har nok en helt spesiell rolle i vennene dine sitt liv. Jeg tror det viktigste du kan gjøre er å minne vennene dine på at dette vennskapet betyr mye for deg. Finn på hyggelige ting og ta initiativ til være sammen.

Det kan også være nyttig å se deg om etter andre du kan være med! På denne måten vil du ikke føle at du står på siden og ser på at de to er sammen. Selv om du vil bevare vennskapet kan dere fortsatt være med andre. For å få nye venner kan det være lurt å være åpen, hyggelig og positiv. I starten kan det være lurt å ta litt ekstra initiativ slik at andre skjønner at du ønsker å bli kjent. Når man blir kjent med noen åpner det seg gjerne muligheter for å bli kjent med flere gjennom de.

Kanskje du har en person du stoler på som du kan snakke med om det du føler? Det kan også hjelpe å sette av litt tid til å skrive det ned. Bare det å få følelser ut i ord kan hjelpe deg med å bedre forstå hva det er du føler og hva du trenger å gjøre for å føle deg bedre.

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no