Jeg er ikke fornøyd med kroppen min, hva gjør jeg?

Hei!

Jeg starter med å avkrefte at det IKKE er noen sammenheng mellom stort thigh-gap og hvor løs eller trang skjeden er!

Mellomrommet eller hulrommet som oppstår på oversiden av lårene er svært forskjellig fra jente til jente. Der noen trener lårene sine ekstremt mye for å oppnå dette, har andre det naturlig via arv og gener.

Hvis en er veldig slank, vil dette mellomrommet være mer synlig.

Kanskje du kan bruke treningsbukser som ikke er så stramme, slik at det ikke synes hvis du synes det er ubehagelig?

Det beste du kan gjøre er å forsøke å like deg selv, og fokusere på ting du er fornøyd med. Si til deg selv hver dag at du er bra nok, og ikke bruk energi på å være misfornøyd med kroppen din.

Tenåringstiden er en utfordrende, men også spennende tid. Det er ikke uvanlig å være misfornøyd med kropp eller utseende, og sammenligne seg med alle rundt seg.

Snakk med helsesykepleier på skolen din om utseende og kropp, og hun kan bidra til råd og informasjon som kan gjøre deg godt!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)