Hvorfor lukter det så stykt fra utfloden min?
Jente, 16
Hei, jeg lurer på om det er normalt å få en illeluktende lukt der nede etter mensen som kan vare opptil en uke? Hvordan kan man unngå dette?
Svar
Hei
Så fint at du spør nå som du lurer på dette. Skjønner godt at det er frustrerende for deg å ha en slik lukt etter mensen.
Det er ikke så unormalt at du kan kjenne litt lukt fra utfloden din. utfloden er for å rense skjeden din, den opprettholder dine naturlige melkesyrebakterier for å holde floraen frisk. Både lukt og konsistensen på utfloden din kan fortelle deg hvordan skjeden din har det. Alle har sin særegne lukt, blir det endring i denne så kan det bety at det er en ubalanse.
Du skriver at lukten er illeluktende og det betyr at da kan det være at du får en slik ubalanse etter mensen. Det betyr også at utfloden din klarer å gjenopprette den naturlige balansen etter en uke. Det er jo bra fordi det kan utvikle seg til å bli en skjedekatarr (bakteriell vaginose) som må ha behandling for å bli bedre. Bakteriell vaginose betyr at det er en ubalanse som gir betennelse og karakteriseres med fiskeslolukt og tynnflytende utflod.
Det du kan prøve på er å ta noen melkesyrebakteriekapsler før og under mensen. Det kan kanskje hjelpe deg til å opprettholde balansen. De kan du kjøpe på apoteket. Du kan også prøve å unngå å bruke tampong fordi det kan være en grobunn for bakterier. Kanskje kan menskopp fungere bedre?
Du kan også prøve å unngå å vaske deg for mye i underlivet, ikke bruke såpe men rent vann innenfor kjønnsleppene med hår på. Du kan prøve å bruke bomullstruse og ikke syntetisk truse, ikke bruke stram bukse og ha gjerne litt lufting på natten uten truse.
Hvis du ikke merker noe endring så kan du kontakte din fastlege eller lege på helsestasjon for ungdom for å få en vurdering der.
Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.
Helsesykepleier
ung.no.
Besvart: 9.6.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål


